禁煙について

どうしても禁煙することができない・・
気持ちとしてはどうしても辞めたいと思ってるんだけど。

そんな悩みを持ってる方もいらっしゃると思いますが、
確かに、煙草を辞めるというのは容易なことではありません。
強い決意や覚悟をもつ必要もありますし、
ふさわしい環境を整えていくことも必要になるかもしれません。

そのどちらも口で言うのか簡単ですが、
実際に行動に移していくことは難しいものです。

ただ・・一つの点を思い浮かべるなら、
禁煙することは、いくらか楽になってきます。

それは、家族や周囲への「愛」です。
自分がタバコを辞めることで、周囲の、自分にとって大切な人達に
メリットをもたらすことになると考えれば、
その「愛」のために、積極的に辞めようと努力することでしょう。